以前在拜耳公司上班的时候，因为从来不运动，加上一天到晚都坐在电脑面前，又是腰椎痛又是颈椎痛，一痛就是好多年。现在运动健身已经九年多了，其中长跑有九个年头，健身及

以前在拜耳公司上班的时候，因为从来不运动，加上一天到晚都坐在电脑面前，又是腰椎痛又是颈椎痛，一痛就是好多年。现在运动健身已经九年多了，其中长跑有九个年头，健身及骑单车也有五个年头了，说真的就因为运动，现在不知道腰椎痛颈椎痛是怎么回事，运动对健康真的很重要。

1、如果电脑安装多个杀毒软件（如360安全卫士、腾讯电脑管家、金山毒霸等），请您仅保留一个测试，因为杀毒软件可能会有产品冲突。如果效果不明显，可以全部卸载后继续使用观察，尽量不要频繁使用此类软件优化系统。2、检查CPU利用率是否占用过高，如占用过高，尝试结束占用过高的进程程序。3、升级病毒库到最新版本后，杀毒测试，排除病毒问题导致。

出现这种情况的原因是可能电脑中打开了过多的应用程序，可以关闭一些暂时不用的程序来释放内存或处理器空间。四：电脑硬件故障，电脑越来越卡如果软件没问题，重新装系统后问题依旧，很可能是硬盘有坏道，或者硬盘快要损坏。五：电脑配置过低，如果确保不是以上原因导致电脑卡，那么很可能是电脑配置过低。

前段时间我遇到过这样的情况，开机快，运行程序慢，排除病毒。你好开启启动慢有可能你的开机启动项太多可以试着清理下你说机器老是慢是不是你的系统时间太长了还有C盘里面的东西部要太多建议装软件的时候都装到其他的盘里面去掉开机启动项的方法开始运行输入“MSCONFIG”启动看着取消下。一些不用的进程过多。重新装一下系统~~保准速度恢复神速~~你可以试试就是很麻烦。

检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符“属性”“清理磁盘”勾选要删除的文件确定是。2、清除临时文件，开始运行输入“%temp%”确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。4、关闭一些启动程序，开始运行msconfig启动,

电脑使用变慢10大原因相信绝大多数用户在使用电脑的过程中都会发现电脑越用越慢，而其中的大部分人会抱着“慢就慢点儿吧”的心理继续使用，殊不知这样一来弊端会越积累越多，最后导致更严重的问题发生，下面我们就简单的来看一下几种常见的电脑变慢的原因和解决办法，希望给广大用户一些提示。在开机时加载太多程序电脑在启动的过程中，除了会启动相应的驱动程序外，还会启动一些应用软件，这些应用软件我们称为随即启动程序。